10月20日下午3：40，由学生工作处主办的“学生管理干部心理减压工作坊”于苏北中心报告厅正式开班。本期心理减压工作坊由李梅和杨耀东两位副教授主持，来自学生工作处的潘永亮处长、郝其宏副处长以及本校22个学院的副书记参加了本次活动。

        培训伊始，学生工作处潘永亮处长做了简短的动员讲话。他指出各学院的副书记是学生工作的主要力量，平时工作任务重、压力大。心理减压工作坊的开办旨在帮助他们减轻工作中的精神压力和心理负担，更好地为学生工作服务。 

        正式培训过程中，李梅和杨耀东两位老师通过集体游戏的方式，帮助大家建立团体关系、放松身心、进一步提升团队合作意识。工作坊活动临近结束时，杨耀东老师带领大家做了集体催眠，为各位书记们缓解了当日的工作疲劳，进一步放松了身心，深受大家的欢迎。

       本期心理减压工作坊为平日工作繁忙的副书记们提供了一个自我放松、自我调节的机会，提高了他们应对工作压力的技能技巧，也为我校学生管理干部心理减压工作的进一步开展打下了良好的基础。